Bulan ke 8 ku

Akhirnya waktu yang ditunggu2 dateng juga. Kemaren sore, jadilah kita berdua ketemu cii dede. Hehehe syenangnya. Alhamdulillah pas daftar dapet no. 2. Jadi harapan untuk liat dede bisa lebih cepet...

Seharian itu gw berusaha tenang, walopun penasaran banget tentang posisi dede sekarang ada dimana. Tapi ga ada yang bisa gw lakuin slain pasrah, setelah beragam usaha yang tlah kita berdua lakuin 2 minggu kemaren. Apa yang mo terjadi, yah terjadilah. Toohh smuanya udah ada yang nentuin bukan...;-)

Emang siy, sebelum2nya tenang. Tapi rasa itu ilang setelah kita berdua masuk ke ruangan Dokter. Huaaaaaa kok jadi berubah deg2an gini yah. Hihihi langsung deh bismillah, tarik napas trus keluarin...Fuiihhh...

Trus dokter nanya gimana keadaan gw dan apa keluhan yang slama ini gw rasain. Gw bilang ajah sekarang jadi sering anyang2an, punggung suka sakit & ga bisa duduk lama, kaki & tangan bengkak dan kakinya suka sakit kalo pagi2 dibawa jalan. Beliau bilang smua itu siy masih dalam batas normal. Dan dia nanya juga :

T : Sekarang kedutannya lebih banyak dimana ?
J : Lebih sering di perut sebelah kanan & di perut bagian atas Dok. Tapi kalo saya raba2 diperut atas, kok keras juga yah. Jadi ragu2 apakah ini kepala ato bukan soalnya kalo saya raba sebelah kanan, ehhh tiba2 bejendol sebelah kiri ato sebaliknya. Saya jadi takut ngeraba2 lagi, takutnya itu kepalanya Dok & takutnya dia jadi keganggu gara2 rabaan saya itu.
T : Yaud, sekarang kita liat yuuukkk...

Huaaaaaaa makin deg2aaaannnn...Mana sebelum di USG beliau raba2 perut gw & bilang 'Iyaaaa yah, kok masih keras'. Huhuhu sediihhhh...dan USG pun dimulai...

T : Oooowwwww, ternyata yang keras ini pantatnya dan Alhamdulillah posisi kepalanya dia udah muter kebawah niy. Walopun belum masuk ke panggul gpp, nti kamu sering2 jalan ajah yah biar kepalanya makin deket sama jalan lahirnya. Ga usah sujud2 lagi sekarang...
J : Alhamdulillaaahhhh...Trus yang laennya gimana Dok ?
T : Aer ketuban cukup, plasenta aman ga nutup jalan lahir, jantung oke tapiiii dia masih kelilit tali pusat dilehernya sebanyak 1 lilitan. Gpp kok jadi ada hikmahnya juga dia kelilit, karena moga2 dia ga bisa muter2 lagi & menetap terus posisinya sampe nanti. Slama asupan makanan cukup & BB nya dia naek terus, lilitan itu ga masalah. Yang penting, kamu teteuppp pantau terus yah gerakan janin. Kalo sehari dia diem ajah, kamu langsung buru2 kesini...
J : Duuhhh moga2 ajah dia sehat terus yahhh Dok...

Trus timbangan gw naek 2 kg ( dari 69 kg ke 71 kg ), tensi gw pun normal 110/70 dan berat badannya dia di 34 minggu 1 hari udah mencapai 2250 gram. Itu juga gw masih disuruh untuk makan putih telur tiap hari untuk nambah BB nya dia. Syiiaapp deh Dok...smua bakal dilakuin demi cii dede. Hihihi...

Langsung deh kita berdua agak lega setelah tau posisinya dede udah muter, walopun sekarang dia masih kelilit tali pusat. Yang penting moga2 pas mo lahir nti smuanya mudah & lancar. Amiinnn...

Dan selama 2 minggu kemaren banyak yang udah kita lakuin; sering2 sujud kalo tiap abis sholat sampe pernah waktu itu mencapai rekor 20 menit. Ck...ck...ck...setelah itu langsung deh punggung, pinggang & dengkul gw ngilu2. Hihihi..., trus sambil sujud gw ajak ngomong sambil ngebayangin dia di dalem perut lepasin lilitan & muter kebawah kepalanya, kadang2 Ayahnya juga sambil elus2 perut bawah dengan harapan cii dede akan menghampiri elusan Ayahnya itu, trus sambil bacain buku cerita ato suara Al-Quran di deket gw dengan harapan juga cii dede akan menghampiri ke arah suara itu. Dan usaha yang terakhir adalah...disogok. Hihihi kalo nti dia muter akan dikasi ini, ini dan ini. Hahaha dan bukan cuma gw ajah yang ngerayu2 cii dede lewat sogokan. Eyangnya, Tantenya, dkk pun juga pada ikut2an. Naahhh sekarang kan jadi tinggal emaknya ajah niy yang nagih2 sogokan itu karena udah muternya cii dede. Hihihi bener2 jadi pihak yang diuntungkan deh...;-)

Tapiii dari usaha itu smua, ga ada yang bisa mengalahkan DOA. Karena doa smuanya lah cii dede sekarang udah di tempat yang seharusnya. Dan gw yakin akan masih adanya crita2 keajaiban yang lainnya, slama kita masih percaya akan keajaiban itu. Bukannya kalo DIA udah berkehendak, smuanya pasti terjadi bukan ???. Sekalipun itu hal yang menurut kita ga mungkin...

Jadi para Bumil2, jangan patah smangat yaahhh. Waktu kita makin dekat & kita harus yakin cii dede pasti keluar dengan sehat & selamat. Amiinnn...^_^

Untuk Jagoanku,...
Bertahanlah di posisimu skrg yah sayang. Jangan muter2 lagi. Gpp kamu cobain aer ketuban, gpp kamu cegukan, gpp maenin jempol utk di isep2, gpp maenin tali pusat tapiii jangan sampe kelilit lagi yaahhh karena sekarang kita berdua harus terus berusaha untuk lepasin liiltan itu biar moga2 asupan makanan kamu ga terganggu. Ayoooo kita pastiiiii bisaaaaa...;-)
Truuusss maafin Bunda, kemaren ternyata udah sering2 noel2 yang ternyata adalah pantat kamu. Ternyata kamu keganggu yahh. Makanya pas Bunda noel kiri, kamu bejendol ke kanan & sebaliknya. Dan kadang2 juga perut Bunda jadi ga simetris lagi. Hihihi...abis Bunda penasaran apa ini kepala ato yang laennya...Hehehe...
Sehat2 trus yaaaahhh sayanggggg & kitaaaa jangan berhenti berusahaaaa...Luv u always...;-*

Menanti hari esok nan penuh cerita

Rasanya tuuuhhh ga sabaaaarrrr banget mo besok sore. Yups, besok adalah jadwal kontrol untuk liat ciii dede. Smangatttt ???. Pastinya. Dan tentu ajah ada sebersit harapan untuk melihatnya dengan posisi yang udah muter karena akhir2 ini tendangan itu trasa di perut bagian atas dan samping kanan. Entah apa, tapi kita berharap siy moga2 itu kakinya. Amiinn...Walopun kadang2 deg2an juga kalo pas lagi ngeraba2 perut atas, kok keraaass lagi. Duhhh apa dia masih muter2 yah. Huhuhu...

Lebih deg2an juga kalo tiba2 pas bangun tidur, perut gw bejendol sebelah, bergerak2 lagi & simetris lagi buletnya. Hihihi lucuuu juga. Kebayang ajah kalo lagi tidur miring ke kiri, jangan2 dia ikut mojok ke kiri juga. Soale pagi2 bejendol & lebih berat itu sebelah kiri. Apa jangan2 dia melintang. Duuhhh kok jadi banyak jangan2 nya niy. Hehehe...tau ah ga mau ngebayangin dia gmn. Yang penting kan abis itu perut gw simetris lagi...;-)

Trus sekarang, gw lebih sering anyang2an. Kaya ada yang sesuatu yang nyenggol2 kandung kemih gw. Timbulll terusss ilang, timbulll lagi ilang lagi. Kalo itu apa yah ?. Kepalanya kah yang nyenggol2 ato kakinya. Hihihi ga tau deh...dan bisa dalam sehari itu pipis bisa dalam itungan menit. Baru pipis, eehh pipis lagi & keluarnya itu dikit2. Pernah waktu itu sebelum tidur gw minum banyak banget dan pas bangun perut gw sakiittt banget. Kapok deh, ga lagi2 minum banyak sebelum tidur. Huhuhu...

Untuk kaki & tangan, udah muncul sedikit pembengkakan. Kadang2 bangun tidur, utk dibuat jalan, telapak kakinya suka ngilu2. Tapi abis itu ilang ngilunya dan kalo masalah perut, sekarang jadi hobi ngegodain ciii dede. Sering ngelatih dia untuk respon, misalnya dengan tepukan lembut 3 kali sambil bilang 'Tendang, tendang, tendang' eehhh ga lama dia nendang di tempat yang kita tepuk itu. Ato dengan usapan lembut di perut dan ga lama dia ikut nendang juga. Hihihi...si Ayahnya jadi ikutan juga ngegodain, katanya lucuuuu. Hehehe...

Untuk tendangannya sendiri, lebih bisa gw rasain. Kalo malem2, kalo gw belum makan, kalo Ayahnya ga ada, kalo lagi dengerin musik, kalo lagi sujud, kalo lagi ngaji, kalo lagi gw ajak ngobrol, kalo kita lagi bacain buku cerita, kalo Ayahnya lagi usap2 perut, dll. Seneng ajah siy sekarang ciii dede udah sering merespon, walopun gw masih bertanya2 apakah arti tendangannya...^_^

Pernah waktu itu pagi2, ketika gw mo buka bungkus roti dan bikin susu. Tiba2 dia udah nendang2 duluan & pernah juga pas lagi mo motong mangga, baruuu ajah mo ngupas kulitnya, dia nendang2 juga. Hihihi tau ajah kamuuuu diluar perut ada makanan enak yaahhh...;-)

Dan sekarang, ciii dede udah 34 minggu. Ga trasa bentar lagi akan melihat dunia & bertemu dengan orang2 yang sayang sama dia. Terutama Ayah Bundanya ini...Hehehe...

Udah banyak perubahan yah, pipi, perut, dllnya. Dan teteuppp ada juga yang bilang 'Kok ga keliatan yah' ato 'Kok udah gede banget siy'. Gpp deh, terserah mereka mo bilang apa. Yang penting kan cii dede dalam perut sehat2 & bae2 ajah. Amiinn...^_^

Kalo soal deg2an menuju persalinan. Hohoho pastinyaaa. Tapi skrg udah lebih pasrah & lebih mikirin ga sabarnya mo ketemu ciii dede untuk ilangin rasa ga karuan itu. Dan gw percaya, apapun yang terjadi nti, itu adalah jalan yang udah DIA kasi ke gw. Mo jalannya normalkah ato cesarkah, yang terpenting adalah ciii dede bisa keluar dengan sehat & selamat nantinya. Amiinn...;-)

Ga sabaaaarr niy mo tau cerita esok hariiii. Abis lagi smangat2nya & teteup berusaha jauh2 dari pikiran negatif. Hehehe, kan biar ga deg2an critanya. Doakan akyuuu yaaahhhh...^_^

Perlengkapan melahirkan yang harus dibawa ke RS

Genap sudah diriku ini memasuki usia 34 minggu di minggu ini. Dimana dari crita temen2 gw yang baru ajah melahirkan, rata2 pada maju smua waktu melahirkannya ( sebelum usia 40 minggu ). Bahkan ada yang maju 3 minggu dari waktu yang seharusnya. Ck...ck...ck...diluar dugaan banget yaaahhh...

Oleh karena itulah, bulan November ini udah waktunya gw untuk berjaga2 walopun due date nya jatuh tanggal 16 Desember 2009 nti. Soale ga ada yang bisa memprediksi ada apa gerangan di depan sana. Jadiiii mulai deh cari2 info tentang perlengkapan apa ajah yang harus dibawa ke RS. Dapet bocoran dari Jeung Anthie dan dari berbagai sumber. Ini dia listnya...

Untuk Bumil :

• Dompet ( KTP, ATM, Uang Cash )
• Al-Qur'an
• Jilbab segitiga & jilbab bergo & daleman jilbab
• Peniti & Bros
• IPOd & charger ( untuk ilangin stress, tegang, dll sebelum & sesudah melahirkan )
  
• Tempat kacamata
• 1 Baju untuk pulang
• 3 Baju ( blus ) Kancing depan untuk menyusui
• 3 Kain panjang / kain bentuk sarung (Better bentuk sarung biar dipakenya lebih gampang)
• 3 Kimono ( jaga2 kalo ribet pake blus kancing depan & kain sarung )
• 6 atau lebih Pakaian dalam
• 2 Gurita ibu
• Kaos kaki ( jaga2 kalo kedinginan )
• 2 atau 3 bra menyusui
• Pembalut bersalin untuk darah nifas
• Sandal Ungu untuk ke kamar mandi dan jalan-jalan
• Hp & Charger ( buat SMS temen-temen kasih tau kabar bahagia...)
• Cemilan & minuman
• Perlengkapan Make up ( biar teteup cakep. Hihihi...)
• Buku2 ato majalah ( untuk ngisi waktu luang )
• Perlengkapan Mandi ( sabun, sikat gigi, odol, shampo, deodorant, colonge, handuk )
• Baby oil
• Body lotion

Untuk Baby Z :

• 2 pasang Baju newborn ( untuk pulang dari RS. Karena slama di RS, pake baju dari RS )
• 2 Topi bayi
• 2 pasang Sarung tangan bayi
• 2 pasang Kaos kaki bayi
• 2 Gurita bayi ( utk jaga2, walopun ada beberapa RS yang ga menganjurkan utk dipake )
  
• 2 - 5 Diapers ( new born diapers ) / Cloth diaper
• 2 helai Bedong bayi
• Selimut yang ada topi nya ( untuk setelah pulang dari rumah sakit )
• Anting bayi ( kalo babynya Perempuan yaahh, biar bisa sekalian ditindik di RS )

Untuk Ayah :

• Dompet ( KTP, Uang Cash, ATM )
• Camera Digital + Charger ato HandyCam + Charger
• Peralatan Mandi ( Sabun, Shampo, Deodorant, Sikat gigi, Odol, Cukuran, handuk )
• Baju ganti + Pakaian dalam
• Sendal jepit
  
• Cemilan & minuman
  
• Hp & Charger
• Al-Qur'an + Sarung + Sajadah

Ehmmm apalagi yaahh. Monggo kalo2 ada yang kurang ditambahin yaahhh...;-)

Tips : Ada baenya kalo kuku kita dipotong dulu dan dijaga agar slalu pendek. Trusss kalo bisa hubby nti pake lengan panjang untuk menghindari luka2 cakaran & remasan tangan kita nti. Hihihi...^_^...Duuhhh kok jadi deg2an yaahhh...;-)

Seminggu bersama mangga

Sejak kehamilan ini gw sukaaa banget sama yang namanya buah, sebenernya siy ga harus buah tertentu. Apa ajah hayuukkk. Hihihi. Macam alpukat, pisang, apel, jeruk, aneka jus, dll. Untuk ngidamnya sendiri, ga pernah juga mau yang macem2 ato yang aneh2 harus diturutin saat itu juga. Duuhhh kamu anak bae yahhh sayang, mengerti keadaan bahwa ga smua keinginan itu harus tercapai pada saatnya. Bisa kita raih besok ato laen waktu, yang penting kan teteup tercapai juga. Hihihi teteuppp ye HARUS...

Naahhh suatu hari entah kenapa tiba2 ajah si mas bawain gw mangga. Mangganya pun ada yang mateng dan ada yang muda. Trus doi minta kupasin deh yang muda & minta dibikinin sambel rujak. Dalam ati siy langsung ketawa2 sendiri. Ini yang hamil sebenernya siapa yahhhh, kok si mas jadi kaya orang ngidam gitu. Hehehe. Dan bener ajah, makan rujaknya tuh lahap banget. Walopun cuma sama mangga doang, ga pake2 buah yang laen. Ya ampyuunnn. Hihihi..;-) dan itu ga berlangsung hari itu ajah, besok2nya si mas bawa mangga lagi dan jadilah tiap hari slama 7 hari ini kita berdua pasti makan yang namanya mangga. Hehehe ada2 ajah yaahhh.

Trus entah kenapa juga, setiap gw makan mangga. Ciii dede tuw langsung gerak2 di dalem peyut. Muter2, meliuk2, ke kanan ke kiri, atas bawah. Waahhh seruuu disconya. Kamuuuu suka mangga yaahhh sayang, kok kompakan ciii sama Ayah. Hihihi...jadi ketawa2 sendiri kalo liat ciii dede disco. Soale geli gitu rasanya...;-)

Dan sekarang, setelah tau kebiasaan ciii dede setelah makan mangga, si mas masih teteup suka bawain mangga dengan tujuan biar ciii dede bergerak2 & memancing kepalanya dia untuk turun kebawah. Ga tau ini sekedar alasan si mas ato emang si mas yang lagi ngidam mangga yah ???. Yang pasti siy, salah satu pihak yang diuntungkan yaaa gw ini. Selaen juga doyan, otomatis sembelit pun berkurang. Hihihi syenangnyaaaaa...^_^

Kalo para hubby kalian sendiri, ngalamin ngidam juga ato kelakuan yang aneh2 ga slama kehamilan ini ?...Hehehe...

Apakah aku bisa menunggu ?

Entah kenapa pikiran gw tiba2 ga konsen, hati gw ga tenang, deg2an, wuiihh campur aduk banget deh. Apalagi setelah baca2 smua hal yang berbau tentang sungsang & kelilit tali pusat. Rasa khawatir itu muncul lagi dengan segudang pertanyaan. Apakah ia bae2 ajah di dalam sana ?...

Ya Rabb, ada apa sama diriku ini, kenapa hati ini slalu ga berhenti untuk memikirkan keadaannya. Aku ga mau apapun, aku hanya memohon agar ia slalu bae2 ajah dan sangaaat sangattt ingin mendengar kata dokter bahwa ia SEHAT, ga kelilit tali pusat lagi & posisi dia udah berada dibawah...

Ya Rabb, seorang ibu mana yang tidak khawatir & sedih ketika ia membaca atopun mendengar sgala hal2 tentang buah hatinya yang sedang mengalami masalah di dalam perutnya ?...

Ya Rabb, besar keinginan untuk segera mengeluarkannya secara normal dengan posisinya yang normal, keadaannya yang sehat & selamat & Ijinkan aku tuk melihatnya & memeluknya erat ya Rabb...

Ya Rabb, aku sangat2 khawatir walaupun aku yakin Engkau akan slalu menjaganya. Aku ingin segera menemuinya. Aku ingin segera melihat keadaannya dan aku ingin segera melihat senyumannya ketika aku bertemu dengannya kelak...

Ya Rabb, kutitipkan ia hanya padaMU yang mengetahui sgalanya. Tiada kemudahan selain yang KAU jadikan mudah dan tiada kesusahan itu mudah jika KAU menghendakinya jadi mudah...

Ya Rabb, lindungilah slalu malaikat kecilku karena ia merupakan anugrah terindahMU...

dan aku sangat2 ingin menemuinya...;-*

Jadwal kedokter lagi tuw tanggal 5 November 2009, tapi kayanya kok brasa lamaaaa banget nunggu seminggu lagi untuk tau keadaannya. Huhuhu. Gimana yah ?. Apa minggu ini ajah liat ciii dedenya biar hati ini agak tenangan dikit. Bener2 ga sabarrrrr rasanya. Huhuhu...

Sungsang dan solusinya

Semenjak tau ciii dede kepalanya masih diatas, langsung deh cari2 info sgala hal yang berbau2 tentang sungsang. Dan dapet deh info dari Klik Dokter :

Kehamilan sungsang atau posisi sungsang adalah posisi dimana bayi di dalam rahim berada dengan kepala di atas. Kehamilan sungsang didiagnosis melalui bantuan ultrasonografi.

Sekitar 3 - 4 % bayi berada dalam posisi ini ketika lahir. Dalam persalinan prematur, kemungkinan bayi berada dalam posisi sungsang lebih tinggi. Persentase sungsang akan turun seiring dengan umur kehamilan mendekati 40 minggu.

Posisi bayi yang sungsang memang wajar didapatkan pada janin di trimester kedua. Seiring dengan perkembangannya, janin akan memutar posisi tubuhnya sampai mencapai posisi akhir yaitu kepala di rongga panggul. Pada usia kehamilan sekitar 34 minggu..., janin masih bisa berputar menjadi posisi kepala, namun semakin besar janin maka akan semakin sulit baginya untuk merubah posisi tubuh karena ruang gerak yang sudah semakin sempit.

Ibu dapat membantu mengubah posisi janin dengan cara menungging seperti waktu sujud, atau disebut juga knee - chest position ( lutut menempel pada dada ). Dengan cara ini diharapkan bokong janin akan lepas atau menjauhi pintu panggul atas sehingga janin dapat berputar dengan mudah. Posisi knee - chest ini sebaiknya dilakukan secara rutin 2x - 3x/hari, masing-masing selama 10 menit. Latihan ini efektif jika dilakukan sampai usia kehamilan 34 minggu ( pada kehamilan pertama ) dan sampai 36 minggu ( kehamilan kedua dan seterusnya ).

Posisi sungsang juga dapat diubah secara manual dari luar perut apabila kehamilan sudah memasuki minggu ke 34 sampai 36. Setelah 36 minggu janin menjadi lebih tidak banyak bergerak sehingga kemungkinan berhasilnya tindakan ini menjadi lebih kecil. Namun, kalau berhasil, posisi janin tidak akan berubah lagi. Cara ini (versi luar) sebaiknya dilakukan oleh dokter spesialis kebidanan yang sudah berpengalaman. Hal ini dikarenakan memutar posisi janin dari luar dapat membahayakan nyawa janin.

Jika sampai usia 40 minggu dan janin masih berada di posisi sungsang, perkiraan cara kelahiran yang dianjurkan adalah operasi cesar. Melahirkan pervaginam atau normal dengan posisi bayi sungsang memiliki risiko yang lebih besar.

Selain itu, Ibu juga dapat melakukan senam hamil. Senam hamil dilakukan untuk memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot-otot dinding perut, otot-otot dasar panggul, ligamen dan jaringan serta jaringan ikat yang berperan dalam mekanisme persalinan, melenturkan persendian-persendian yang berhubungan dengan proses persalinan, membentuk sikap tubuh yang prima sehingga dapat membantu mengatasi keluhan-keluhan, letak janin dan mengurangi sesak napas, menguasai teknik-teknik pernapasan dalam persalinan dan dapat mengatur diri pada ketenangan.

To my lovely son :
Ayoooo sayang kita harus smangaaattt, waktu kita tinggal kurang lebih 1 minggu lagi menuju ke minggu ke 34 karena kamu di minggu ke 36 udah makin ndut & susah rubah posisi. Nda bantu kamuuu yah, kita harus 2 - 3 kali sehari dan itu juga harus 10 menit. Kamu ga boleh nyeraahhh, kamu harus bisa berjuang sendiri di dalam sana. Biar kamu lahirnya gampang sayang, jadinya Nda nti ga perlu disayat2 perutnya. Demi kamu, Ayah & Nda pasti bakal lakuin apa ajah dan biar Allah SWT yang slalu menjaga kamu. Ayah & Nda titip kamu sama DIA dan Nda yakin kamu jagoan Ayah & Nda yang pinter dan punya 1001 cara untuk melepaskan lilitan itu...Teteuppp smangat yaaahhh sayanggg...Luv u always...;-*

Bekal kami sebelum kehadirannya

Makin tua usia kehamilan & makin deket waktu persalinan ( padahal mah masih kurang lebih 5 - 7 minggu lagi ), rasa2nya kok jadi tambah campur aduk yahhh. Yaaa deg2an, kuatir, takut, ga sabar pengen ketemu ciii dede dan sejuta rasa yang laennya. Tapiii itulah gunanya untuk slalu berpositif thingking yaahh, ada DIA disana yang slalu membantu kita & harus yakin kalo ciii dede akan keluar dengan mudah, selamat & sehat. Amiiinn...

Apalagi kami berdua sama2 belum pernah yang namanya pegang baby yang baru lahir, utk gendong ajah takut banget, takut kecengklak ( apa yaahhh bahasa indonesianya, salah urat kali yaahh ). Soale kan kulit & syaraf2nya masih sensitif banget. Belum lagi soal ngebedong, mandiin, ngejemur sampe mijaaattt. Huhuhu ngeblank banget dehhh. Makanya pas tau di RS. Tambak ada info tentang Seminar & Kursus buat para Calon Orangtua, kita berdua seneng banget. Dan sangat2 bersemangat sekali untuk dateng. Hihihi...

Sebelumnya gw nyoba ikutan Senam Hamilnya yang ternyata beda banget metodenya dari RS yang gw ikutin sebelumnya. Dalam satu ruangan itu ada kurang lebih bisa cukup untuk 20 orang. Trus kita dibikin rileks dengan alunan musik klasiknya, diajak meditasi untuk mengeluarkan pikiran2 negatif hal2 yang berbau tentang persalinan dan baby kita. Trusss diajarkan deh macam2 gerakan, dari awal pemanasan, gerakan inti, gerakan pada saat melahirkan dan terakhir, gerakan pendinginan. Dimana kesemuanya itu, dibarengi sama latihan nafas juga. Waahhh bikin ketagihan deh. Syiap2 si mas tak buking setiap Sabtu buat nemenin kesana. Hihihi...oiya, utk biayanya sendiri kalo per kedatangan 25 rb. Tapi kalo per paket ( 4 X kedatangan, terserah kita kapan ajah ) biayanya 80 rb ( Nti dapet goody bag, kaos, snack & susu ). Jadi tergoda utk ambil yang paket niy...;-)

Trusss selesai Senam, kita lanjut ke ruangan sebelah untuk ngikuti Seminar & Kursus Singkatnya. Seminarnya sendiri tentang bermacam2 alat Kontrasepsi dimana masing2, ada kelebihan dan kekurangannya. Mungkin kalo untuk hal yang satu ini, kita berdua masih dalam tahap berdiskusi. Hehehe...

Dan abis itu, dilanjutin sama Kursus singkatnya. Ada pembicara yang menjelaskan tentang cara Memandikan Bayi, Merawat Tali Pusat, Membedong Bayi & Memijat Bayi. Langsung dengan prakteknya lho, tapi pake boneka bukan baby beneran. Hihihi syeneng banget dehhhh ngebayanginnya. Jadi makin ga sabar ciii dede cepet2 lahir. Trusss ditengah2 acara, mereka menawarkan kita. Ada ga yang mau praktek langsung sekarang. Dan ternyataaaa...si mas langsung acung tangannya. Hihihi ada yang bersemangat rupanya...

Jadi bisa diandalin niy kalo nti ada apa2. Bisa jadi team yang oke juga untuk sama2 merawat baby kita. Hehehe syenangnyaaaa...Udah lulus praktek soale, moga2 ajah nti ga lupaaa yaahh mas...;-*

Acara belum slese..., kita lanjut di topik tentang Gizi Ibu Hamil & Menyusui trus dilanjutin sama makan siang, dimana menu itu untuk sampel variasi menu makanan yang bergizi. Waaaahhh Bumil kenyaangg deehh. Hihihi...Alhamdulillah dapet ilmu baru hari ini...^_^

Untuk kesemuanya itu Bumil membayar 30 rb. Dan kita dapet goody bag, majalah & paket dari Johnson&Johnson...Oiyaaa, mereka adain kursus ini tiap bulan sekali dan untuk Sabtu ini, materi Seminarnya tentang Hypnobirthing plus ada kursus singkatnya juga lho, sama kaya yang diatas tadi. Hohoho kalo ada yang mo ikut hub ajah RS. Tambak di 230-3444 yaahhh...